☯️Um caminho de transformação sustentada — do aprender ao ser.
A C.O.M.P.A.S.S. é uma metodologia desenvolvida pela Dra. Kátia Ramalho, fruto de mais de duas décadas de vivência em ciência, educação e práticas integrativas.
Ela nasceu da união entre neurociência, sabedoria oriental e experiência humana — um sistema criado para promover mudanças reais e sustentáveis na forma de aprender, viver e evoluir.
A sigla C.O.M.P.A.S.S. representa os sete passos que orientam qualquer processo de mudança — seja no aprendizado de um idioma, no desenvolvimento pessoal ou na transformação de hábitos.
Mais do que um método, é uma filosofia de autodesenvolvimento baseada na neuroplasticidade induzida e na reconexão com o próprio ritmo interior.
🌱 Os 7 passos do C.O.M.P.A.S.S.
1. Comprometimento
Assumir o novo hábito como parte essencial da vida — assim como comer, dormir ou trabalhar.
Quando o aprendizado se torna necessidade básica, ele deixa de ser obrigação e passa a ser identidade.
2. Organização
Criar estrutura e clareza mental.
Usamos ferramentas aplicadas no mundo corporativo, como o 5S, adaptadas à rotina pessoal, para otimizar tempo, energia e foco.
3. Microaprendizado
Segundo a neurociência, o cérebro aprende melhor em pequenas doses.
Aqui, o progresso acontece em passos curtos, constantes e consistentes — o segredo da aprendizagem duradoura.
4. Prática
Conhecimento só se consolida quando é vivido.
A metodologia estimula a prática ativa — ler, falar, experimentar, aplicar — para transformar teoria em experiência.
5. Associação
Criar conexões humanas que sustentem o crescimento.
A troca com pessoas que compartilham objetivos semelhantes fortalece a motivação e amplia o senso de pertencimento.
6. Superar
Identificar e transcender bloqueios mentais, emocionais e energéticos que impedem o aprendizado.
Com base em princípios da neuroplasticidade e do Reiki, o cérebro é estimulado a criar novos caminhos de resiliência, autoestima e clareza.
7. Só por hoje
Inspirado nos princípios do Reiki, este passo ensina a viver o processo com presença.
Focar no agora transforma o aprendizado em prática meditativa — leve, natural e sustentável.
✨ Um método, múltiplas aplicações
A C.O.M.P.A.S.S. pode ser aplicada em qualquer contexto de mudança:
no aprendizado de idiomas,
no desenvolvimento pessoal e profissional,
ou na construção de novos hábitos de saúde e bem-estar.
Ela é uma bússola para quem busca aprender com propósito — e transformar o aprendizado em um ato de autocuidado.
